Holdet har første træning onsdag d. 6. september 2023.

Mandagstræning starter op d. 2. oktober. 2023

Sæson slutter ved udgangen af april 2024.

På Styrke & motion kan du vælge at gå 1 eller 2 gange om ugen. Vi træner mandag og onsdag. Tilmelder du dig 1 gang om ugen vælger du selv uge for uge, hvilken dag der passer dig bedst.

Mandage træner vi 1 time fra 16.45 til 17.45. Onsdage i 1 1⁄2 time fra 18.00 til 19.30.

Ved tilmelding vælger du en eller to gange om ugen.

På holdene vil du blive udfordret på din styrke og kondition. Tager du udfordringen op, vil du opleve store fremskridt over sæsonen. Du bestemmer dog selv, hvor hårdt det skal være, men du undgår nok ikke at få sved på panden.