Hedehusene

Gymnastik Forening

Baggrundsbillede

HGF Styrke & Motion

Målgruppe:
Mænd og kvinder i alle aldre

Grundhold: Onsdag kl. 18.00 - 19.30
Extra træning: Mandag kl. 16.30 - 17.30
Sted: Charlotteskolen - Tumlesalen
Instruktør: Christina Emborg

Grundhold: 950 kr.
Extra træning: 150 kr.

Holdet har første træning: Onsdag den 1. september 2021

Herefter tilbyder vi træning 2 gange om uge, mandag kl. 16.30-17.30 og onsdag kl. 18.00-19.30. Vælger du at gå en gang om ugen tilmelder du dig grundholdet. Vil du gå to gange om ugen tilmelder du dig efterfølgende også til ’Ekstratræningsdag’ med den separate tilmelding. På holdene vil du blive udfordret på din styrke og kondition. Tager du udfordringen op, vil du opleve store fremskridt over sæsonen.

På holdene vil du blive udfordret på din styrke og kondition. Tager du udfordringen op, vil du opleve store fremskridt over sæsonen. Du bestemmer dog selv, hvor hårdt det skal være, men du undgår nok ikke at få sved på panden.

Intruktør

Christina Emborg

emborgchristina@gmail.com