Pigehold

Med træningen vil både barnet og den voksne blive udfordret på lege, balance og springbaner (alt efter barnets alder), så alle kommer til at deltage aktiv. Børn som voksne møder derfor op i træningstøj.

Med træningen vil både barnet og den voksne blive udfordret på lege, balance og springbaner (alt efter barnets alder), så alle kommer til at deltage aktiv. Børn som voksne, møder derfor op i træningstøj.

Dette hold er for piger, der gerne vil prøve kræfter med rytme/og springgymnastik. Gennem sæsonen træner vi grundelementer og grundbasis for en træningstime, det vil sige opvarmning, træne lille rytmeserie og små spring på banerne i springcenteret.

Dette hold er for piger, der gerne vil prøve kræfter med rytme/og springgymnastik. Gennem sæsonen træner vi grundelementer og grundbasis for en træningstime, det vil sige opvarmning, træne lille rytmeserie og små spring på banerne i springcenteret.

Vi lærer grundelementerne i de basale spring som kolbøtter, vejrmøller, hoved- og håndstand og bygger nye spring på. Vi bevæger kroppen i takt til musik og øver styrke, kondition og smidighed inden vi går i gang med at springe i springcenteret.

Vi lærer grundelementerne i de basale spring som kolbøtter, vejrmøller, hoved- og håndstand og bygger nye spring på. Vi bevæger kroppen i takt til musik og øver styrke, kondition og smidighed inden vi går i gang med at springe i springcenteret.

På holdet arbejder vi med opstrammende og løsnende øvelser for hele kroppen.

Er du en pige som godt kan lide at danse, og gerne vil lære seje og sjove serier, i forskellige stilarter, til god musik. Så er dette hold lige noget for dig. .

Vi tilbyder et engageret trænerteam, som danner rammerne for et trygt træningsmiljø, som bla. har fokus på den enkelte gymnasts udvikling, men lige så vigtigt det sociale sammenhold og trivsel på holdet. Vi skal knokle, grine og udvikle os hver især, og sammen som hold.

MiniPiger er et TeamGym hold for piger, som er minimum 11 år og maksimum 14 år i konkurrenceåret (2025). Holdet deltager i TeamGym konkurrencer samt udvalgte opvisninger. Vi har tre obligatoriske ugentlige træninger, én fokuseret på rytme og to på spring.

Holdet er for dig, som ønsker at gå til konkurrencegymnastik. Sæsonen byder på en masse spring og rytme, som bygger op til sæsonens konkurrencer.

På holdet arbejder vi med, grundgymnastik, styrke, rytme, fede spring. Hver træning vil give masser af glæde, sammenhold og gode kammerater.

HGF Gymteam er et mix opvisningshold med både spring og rytme. Vi er et meget socialt hold som elsker at hygge, springe, danse og alt derimellem. Alle er velkomne, uanset niveau, så længe man medbringer godt humør og gå-på-mod!