Bredde/Motions hold
Vi tilbyder et bredt udvalg af hold til unge piger og drenge.
Uanset om dine interesser ligger inden for springgymnastik, rytmisk gymnastik eller dans, har vi hold, der passer til dig. Vores erfarne inskrutører og dedikerede holdkammerater sikrer en sjov og udviklende træningsoplevelse for alle.
Kontakt os for at få mere information om vores hold for unge piger og drenge.
-
Mig og min voksne 1-2 år
Med træningen vil både barnet og den voksne blive udfordret på lege, balance og springbaner (alt efter barnets alder), så alle kommer til at deltage aktiv. Børn som voksne møder derfor op i træningstøj.
-
Mig og min voksne 3-4 år
Med træningen vil både barnet og den voksne blive udfordret på lege, balance og springbaner (alt efter barnets alder), så alle kommer til at deltage aktiv. Børn som voksne, møder derfor op i træningstøj.
-
Drenge 5-7 år
Dette er et drengehold, hvor opvarmningen er leg med bold, løbetræning og sjove indslag, derefter går vi ned i springcenteret, der skal vi lege, ”springe” på redskabsbanerne.
-
Piger 5-7 år — Hold 1
Dette hold er for piger, der gerne vil prøve kræfter med rytme/og springgymnastik. Gennem sæsonen træner vi grundelementer og grundbasis for en træningstime, det vil sige opvarmning, træne lille rytmeserie og små spring på banerne i springcenteret.
-
Piger 5-7 år — Hold 2
Dette hold er for piger, der gerne vil prøve kræfter med rytme/og springgymnastik. Gennem sæsonen træner vi grundelementer og grundbasis for en træningstime, det vil sige opvarmning, træne lille rytmeserie og små spring på banerne i springcenteret.
-
Drenge 8-10 år
Dette er et drengehold, hvor opvarmningen er leg med bold, løbetræning og sjove indslag, derefter går vi ned i springcenteret, der skal vi lege, ”springe” på redskabsbanerne.
-
Piger 8-10 år — Hold 1
Vi lærer grundelementerne i de basale spring som kolbøtter, vejrmøller, hoved- og håndstand og bygger nye spring på. Vi bevæger kroppen i takt til musik og øver styrke, kondition og smidighed inden vi går i gang med at springe i springcenteret.
-
Piger 8-10 år — Hold 2
Vi lærer grundelementerne i de basale spring som kolbøtter, vejrmøller, hoved- og håndstand og bygger nye spring på. Vi bevæger kroppen i takt til musik og øver styrke, kondition og smidighed inden vi går i gang med at springe i springcenteret.
-
DameGym
På holdet arbejder vi med opstrammende og løsnende øvelser for hele kroppen.
-
Mini Show Stars
Er du en pige som godt kan lide at danse, og gerne vil lære seje og sjove serier, i forskellige stilarter, til god musik. Så er dette hold lige noget for dig. .
-
Styrke og Motion
På holdene vil du blive udfordret på din styrke og kondition. Tager du udfordringen op, vil du opleve store fremskridt over sæsonen. Du bestemmer dog selv, hvor hårdt det skal være, men du undgår nok ikke at få sved på panden.
